Voorzorgsmaatregelen

 

Om optimaal te genieten van een massage is het volgende verstandig om te doen:

 

  • Zorg ervoor, dat u schoon bent, neem vooraf thuis een douche aangezien er bij 2Hearts geen gelegenheid is om dit te doen
  • Zet uw mobiele telefoon uit tijdens de behandeling
  • Zorg ervoor op tijd aanwezig te zijn; met een gehaast gevoel gaan liggen is niet prettig
  • Na de massage genoeg water drinken om de afvalstoffen die vrijkomen af te kunnen voeren
  • Voor de start van de massage aangeven of u ergens last van hebt

 

Bij het volgende wordt niet gemasseerd:

 

 

  • wellness2Pijnlijke plekken
  • Gezwollen en ontstoken gewrichten
  • Uitslag en ontstoken huid
  • Plekken met eczeem of psoriasis
  • Plekken met trombose en aderontsteking
  • Recente fracturen
  • Besmettelijke huidkwalen
  • Onduidelijke tumoren (bobbels en bulten)
  • Recent littekenweefsel
  • Rechtstreeks op spataderen (massage om de aderen heen helpt daarentegen het bloed uit het gebied weg te stromen)
  • Als u verhoging/koorts hebt
  • Als u migraine hebt (massage kan het hoofd overstimuleren)
  • Tijdens de eerste 2 of 3 dagen van de menstruatie (omdat massage het bloeden kan versterken)
  • Open wonden
  • Wees met name voorzichtig tijdens de eerste maanden van de zwangerschap